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怀孕初期可以吃什么蔬菜孕妇吃蔬菜有什么需要注意的

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玉米玉米中的膳食纤维含量是最高的，同时其具有利尿，降压等功效，因此特别适合准妈妈在孕期适量多吃。萝卜含维生素C比苹果高6倍，胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉..

2022-10-10 1 次阅读

孕妇吃什么蔬菜比较好孕妇吃蔬菜有什么需要注意

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马铃薯马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对改善孕期便秘很有助益。玉米玉米..

2022-10-10 0 次阅读

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