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孕妇什么时候喝牛奶最好

孕妇什么时候喝牛奶最好

孕妇喝牛奶的最佳时间营养专家建议，整个孕期都应补充牛奶，以满足母婴的营养需求。建议孕妇每天2杯奶，早餐后和睡前饮用都比较好：1、早餐后喝牛奶：吃完早餐后，喝一杯牛奶，有利于补充能量。部分孕妇，喜欢下..

2022-10-10 3 次阅读

孕妇天天喝牛奶还用吃钙片么孕妇喝牛奶的最佳时间

孕妇天天喝牛奶还用吃钙片么孕妇喝牛奶的最佳时间

孕妇天天喝牛奶还用吃钙片么如果有缺钙情况就需要吃。牛奶是补钙很好的食物，每天都喝牛奶补钙就可以了，如果出现晚上睡觉时腿抽筋的现象，说明缺钙比较严重，可以适量补充钙片，但是不宜补充时间过长。缺钙严重建..

2022-10-10 0 次阅读

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