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安胎吃什么食物好

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安胎鲤鱼粥材料：鲤鱼1尾约500克，苎麻仁15克，糯米50克。做法：将鲤鱼去鳞及肠杂，洗净后切块煎汤，再煎苎麻根，去渣取汁，兑入鲤鱼汤、糯米，入盐、葱、姜等煮粥。功效：可以补肾止血安胎，适用于先兆流..

2022-10-10 1 次阅读

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山药山药，作为具有补肾作用的药食两用品，每天50～200g即可。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。是孕妇补肾的选择。柠檬晨吐是孕妇最难受也是最常见的反..

2022-10-10 1 次阅读

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