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大米绿豆粥的做法介绍 揭秘大米绿豆粥的宜忌
一、大米绿豆粥的功效绿豆籽粒含蛋白质24.5%左右,人体所必需氨基酸0.20%-2.4%,淀粉约52.5%,脂肪1%以下,纤维素5%。其中蛋白质是小麦面粉的2.3倍,大米的2.7倍,大米的3.2倍..
健康养生
2022-11-03
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醪糟鸡蛋的做法有哪些浅谈醪糟鸡蛋的食用宜忌
一、醪糟鸡蛋的做法醪糟是用糯米加酒曲酿造的米酒,它的味道清香甘甜,是很多人都爱喝的甜品,加上鸡蛋的醪糟鸡蛋,那滋味就更好了,不仅有着醪糟的香甜,还有着鸡蛋的美味!那么,如此好喝又营养的醪糟鸡蛋,它..
健康养生
2022-11-03
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鸡胸肉怎么做好吃 鸡胸肉的饮食宜忌有哪些鸡胸肉怎么做最好吃鸡胸肉的选购及保存
一、鸡胸肉怎么做最好吃很多人都喜欢吃鸡胸肉,这不仅仅是因为它的肉质细嫩爽口,富含丰富的蛋白质和一些微量的营养元素,其中最吸引人的地方应该是鸡胸肉中含有的低脂肪和低热量。鸡胸肉中的脂肪含量和热量较之..
健康养生
2022-11-03
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青黄豆的功效与作用 常见的青黄豆家常菜怎么做青黄豆怎么做好吃青黄豆的宜忌人群
一、青黄豆的功效与作用青黄豆也就是大豆,大豆按照其子叶的颜色分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种,青黄豆是种皮为青绿色的大豆,我国东北的大豆最为著名,它是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史。青..
健康养生
2022-10-08
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花胶的吃法有哪些 花胶的宜忌人群
一、花胶的吃法冬虫草花胶炖鸡材料:浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适量做法:1、花胶、鸡放入滚水中拖一拖,沥乾。2、冬虫草洗净略修,与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内,加盖慢火炖约二小时。..
健康养生
2022-10-08
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石斛有哪些吃法 石斛能够天天吃吗石斛宜忌人群
一、石斛有哪些吃法1、白芍石斛瘦肉汤配方:猪瘦肉250克,白芍12克,石斛12克,红枣4枚。制法:瘦猪肉切块,白芍、石斛、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煎沸后,文火煮1..
健康养生
2022-10-08
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癫痫病的饮食宜忌有哪些 如何预防癫痫病
一、癫痫病的饮食宜忌1、增加镁的摄入量:如长期服用药物时,易引起骨质疏松,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜..
健康养生
2022-10-08
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女生吃槟榔的危害 女生吃槟榔的食用宜忌
一、女生吃槟榔的危害槟榔,又名宾门、仁频、仁榔、洗瘴丹、仙瘴丹、螺果等,在亚洲的许多地区,例如台湾、印度、海南等地,仍保留着嚼食槟榔的习惯。然而,女生吃槟榔有什么危害呢?下面,小编就为大家介绍女生..
健康养生
2022-10-08
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鹿茸的功效与作用 鹿茸食用方法及宜忌人群
一、鹿茸功效与作用有什么生精强骨、强壮作用鹿茸为良好的全身强壮剂,它能提高机体的工作能力,改善睡眠和食欲,并能降低肌肉的疲劳。鹿茸对脑、肝、肾等组织,能显着提高其耗氧量。对全身虚弱、久病之后及疲劳..
健康养生
2022-10-08
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慢性支气管炎怎么食疗慢性支气管炎的饮食宜忌要知道
一、慢性支气管炎如何食疗 枇杷叶粳米粥取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸..
健康养生
2022-10-08
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急性支气管炎食疗方法有哪些 细说急性支气管炎的饮食宜忌
一、急性支气管炎如何食疗1、风寒束肺形【临床表现】咳嗽、痰白而稀,或见恶寒发热、无汗、头痛、身痛、鼻塞流清涕,苔薄白,脉浮紧。食疗药膳1.紫苏粥:白术30克,粳米100克,如常法煮粥,趁热时加紫苏..
健康养生
2022-10-08
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酱牛肉的制作方法是怎样的牛肉食用宜忌
一、酱牛肉及牛肉的其他做法 1、酱牛肉主料:牛肉(肥瘦)500克调料:盐4克、酱油4克、甜面酱5克、料酒3克、姜3克、香油10克、味精3克、五香粉5克、白砂糖5克1.将牛肉切块,用钎子扎几下,然后..
健康养生
2022-10-08
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基底动脉型偏头痛的原因和症状,基底动脉型偏头痛的饮食宜忌,基底动脉型偏头痛的治疗
一、基底动脉型偏头痛的原因和症状病因多见于少年和青年女性,发作和月经有关,多有家族史,可因精神、情绪激动、视觉疲劳、劳累及睡眠不足而诱发。临床并不少见。一般认为基底动脉型偏头痛系侵犯了基底动脉及其..
健康养生
2022-10-08
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带鱼具有哪些营养价值盘点带鱼饮食宜忌
一、带鱼具有哪些营养价值带鱼肉肥刺少,味道鲜美,营养丰富以舟山所产为最佳。富含蛋白质有利于生长发育,它具有维持钾钠平衡,消除水肿的功效,小编今天把带鱼的营养价值详细给大家分析一下。带鱼的介绍:带鱼..
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2022-10-08
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白酒的功效,白酒饮用宜忌,正确饮酒的十大原则,怎样饮酒才健康
一、白酒的功效白酒的功效有哪些白酒的主要成分是水和酒精,并含有极少量的钠、铜、锌,几乎不含维生素、钙、磷、铁等。白酒的功效比较多,具有活血通脉、增进食欲、消除疲劳、御寒提神的功效。饮用少量白酒,尤..
健康养生
2022-10-08
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饮食的宜忌 要注意这些膳食指南 吃鱼养生保健
一、吃鱼养生保健现杀鱼最好用保鲜膜覆盖后搁置在冷藏环境中4到5个小时。鱼不能现杀现吃的原因是现杀的鱼蛋白没有完全分解,味道不够鲜美,营养成分也不充分。其次,将剖腹洗净的鱼放置几小时,毒素挥发得差不..
健康养生
2022-10-08
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西红柿怎么吃才减肥,西红柿宜忌事项,西红柿的营养价值颇高,西红柿的食疗作用
一、西红柿怎么吃才减肥1、和晚饭一起吃可以将生的番茄切成薄片,做成糖拌番茄。也可以将樱桃番茄直接做成蔬菜沙拉,或者与其他蔬菜一起烹饪。可以在吃饭的时候喝点番茄汁,也可以通过加点番茄酱、番茄罐头等调..
健康养生
2022-10-08
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窦性心动过缓的饮食禁忌有哪些 窦性心动过缓的病因是什么 窦性心动过缓饮食的宜忌
一、窦性心动过缓饮食的宜忌宜吃食物燕麦含有大量的纤维素,并且含的糖分很低,从而能够持续地给机体补充能量,并能够使人产生长久的饱满感,故现在已经成了一种减肥瘦身的流行食物。除此之外,它还能够软化血管..
健康养生
2022-10-08
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韭菜子的功效和作用介绍,韭菜子食用宜忌,韭菜子的食用方法推荐
一、韭菜子的功效和作用介绍韭菜子的功效温补肝肾,壮阳固精。用于阳痿遗精,腰膝酸痛,遗尿尿频,白浊带下。古籍摘要《本草经集注》:"主梦泄精、溺白。"《滇南本草》:"补肝..
健康养生
2022-10-08
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血热吃什么好 血热者的饮食宜忌
很多原因可导致出现血热现象,而按中医来看,主要就是由于阴虚内热过盛引起的,根据原因是肝肾阴虚,所以对于血热的调治,主要就是要滋阴凉血,可以通过一些食物来起到凉血的效果。那么血热吃什么好?下面来给大..
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2022-10-08
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