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宝宝缺铁吃什么食物

宝宝缺铁吃什么食物

宝宝缺铁的饮食原则多吃含铁的食物缺铁就应多吃一些富含铁质的食物，如动物内脏(肝脏、肾脏)、瘦肉(如牛肉、猪瘦肉、禽鱼肉)、动物血(如猪血、鸭血等)、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)、黑木耳、香菇、蘑菇、紫菜..

2022-10-10 1 次阅读

宝宝缺铁吃什么水果好

宝宝缺铁吃什么水果好

樱桃樱桃含铁量居水果之首，比苹果和梨高20-30倍，所含维生素A又比苹果、葡萄高4-5倍，其他无机盐的含量也较多。火龙果火龙果营养丰富，每100克火龙果果肉中，含粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克..

2022-10-10 9 次阅读

宝宝缺铁吃什么这7种要多吃

宝宝缺铁吃什么这7种要多吃

母乳喂养0-4个月的宝宝，母乳含铁量很低，1000毫升母乳含铁量仅有1.5毫克～2.0毫克，但吸收率高达50%。因此妈妈要喂宝宝母乳。强化铁辅食6个月以上的宝宝，要及时添加含铁丰富的食物。如动物肝脏..

2022-10-10 4 次阅读

宝宝缺铁会怎么样宝宝缺铁吃什么好

宝宝缺铁会怎么样宝宝缺铁吃什么好

少微笑肌体内血红蛋白中的铁可输送氧气并输出二氧化碳。婴幼儿体内缺铁会导致组织细胞内缺氧而使活动能力下降，出现不爱笑、疲倦、食欲减退等症状。巩膜发蓝因为铁是合成胶原的一个重要辅助因子，所以当体内缺铁后..

2022-10-10 1 次阅读

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