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孕妇吃什么水果好

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香蕉香蕉中含有丰富的钾元素、叶酸能够促进胎儿的神经发育，减少畸形胎儿的概率。钾元素有降低血压，保护心脏和血管内皮的作用，尤其对于妊娠高血压的孕妇有很好的帮助。注意：香蕉不能空腹食用，容易引起胃粘膜损..

2022-10-10 5 次阅读

怀孕吃什么水果最好孕妇吃水果有什么需要注意的

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樱桃所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功..

2022-10-10 1 次阅读

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