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孕妇吃甘蔗有什么好处怎样挑选甘蔗

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补充多种营养物质甘蔗中含有许多维生素和营养素，含糖量十分丰富，约为18-20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量..

2022-10-10 5 次阅读

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