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产后减肥的最佳时机与方式教你如何拒绝大肚婆

产后减肥的最佳时机与方式教你如何拒绝大肚婆

产后减肥的最佳时机产后6个月是减肥的最佳时机。产后6个月是体重控制的黄金时期，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克；如果产后体重无法下降，则8至10年后，..

2022-10-10 5 次阅读

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