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古人秋分养生为何要早卧早起

古人秋分养生为何要早卧早起

　　我国古人讲究养生，认为养生要“顺四时而适寒暑”，在一年中的不同季节和时令，都有不尽相同的养生办法，例如在秋分时节，古人就认为应当“早卧早起，与鸡俱兴”，今天的老黄历就为你介绍，为什么要这样做。　..

2022-07-25 8 次阅读

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