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产后便秘怎么办

产后便秘怎么办

产后便秘原因产后，由于腹肌及盆底肌肉松弛，腹压降低，加之产妇虚弱，不能依靠腹压来协助排便。另外，产妇终日卧床，活动减少，肠蠕动减弱，不易排便。其次，分娩时进食少，产后饮食缺乏粗纤维，害怕会阴伤口疼痛..

2022-10-10 5 次阅读

生完孩子便秘怎么办生完孩子便秘多久能好

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调整膳食1、每日晨起饮用一杯蜂蜜水。睡前饮用100毫升淡盐水，增加消化道水分，促进肠蠕动，有利于大便排泄。每日可喝两杯酸奶。2、增加易产气食物：促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。3、食..

2022-10-10 1 次阅读

生完孩子便秘怎么办产后便秘怎么调理

生完孩子便秘怎么办产后便秘怎么调理

作息产后妈妈大部分时间都在休息，但不要因为这个原因就睡懒觉、不活动，想要产后恢复的好，作息就一定要有规律，并且在能力范围内进行适当的运动。正常的作息可以让身体机能快速的恢复到正轨上，适当做一些运动，..

2022-10-10 1 次阅读

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