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生完孩子怎么恢复身材

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把握恢复身材的最佳时间生完孩子后产妇月子期间不可减肥，在产后6周根据自身情况酌情减肥，母乳是这一阶段最好的减肥方式，产后2个月到4个月适度减肥，减少食量和适度增加运动，到产后6个月要抓住减肥的黄金时..

2022-10-10 3 次阅读

生完孩子怎么恢复子宫收缩

生完孩子怎么恢复子宫收缩

使用子宫收缩剂子宫收缩剂是一类兴奋子宫平滑肌的药物，可引起子宫强制性收缩，促使恶露排出体外，帮助生完孩子后产妇身体的恢复，但是产妇不可随意去药店购买，需在医生指导下按量使用。饮用生化汤生化汤是一味..

2022-10-10 3 次阅读

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