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盘点海苔的营养价值和功效常食用海苔的好处有哪些

盘点海苔的营养价值和功效常食用海苔的好处有哪些

一、海苔营养价值海苔是紫菜的一种，但紫菜并不等同于海苔。海苔的营养价值很高，它含有丰富的碘、钙、铁等。具体而言，海苔的营养价值如下：1、海苔的含碘量很高，有助于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。2、..

2022-10-08 11 次阅读

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