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怀孕了怎么睡觉姿势好看看哪种适合你

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左侧卧优点：这种睡姿会让胃酸流往该流的地方，可以有效舒缓不适的症状。缺点：靠左边睡做恶梦的几率会增大。仰睡优点：仰睡时在头下方或者膝盖下方垫枕头支撑，这样可以缓解背痛困扰，而且仰睡不容易产生皱纹哦..

2022-10-10 3 次阅读

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