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莴笋哺乳期可以吃吗

莴笋哺乳期可以吃吗

哺乳期能吃莴笋吗哺乳期可以吃莴笋，但不能吃太多。莴笋中含有多种维生素和铁、钙、镁、钾等矿物质，哺乳期的妈妈们吃了以后可以补充营养素，而且莴笋中还有大量的植物纤维素，它可以有效地治疗哺乳期妈妈的便秘问..

2022-10-10 2 次阅读

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