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产后吃什么补品好

产后吃什么补品好

人参--大补元气产后半个月之后，吃些人参有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。人参是最具知名度的名贵补药，一般分为红参和白参。红参是经过熟制的，药性偏温，白参则没有经过熟制，药性较平和。以..
母婴健康
2022-10-10 10 次阅读
黑豆常吃能乌发 ?黑豆的健康吃法胜过补药

黑豆常吃能乌发 ?黑豆的健康吃法胜过补药

一、黑豆的主要功效现*工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑..
健康养生
2022-10-08 5 次阅读
女性如何食疗补肾呢 7款滋补药膳超补女人“肾”气

女性如何食疗补肾呢 7款滋补药膳超补女人“肾”气

一、女性补肾的8款食物1、动物肝脏中医学有"以脏养脏"的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。　2、虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等..
健康养生
2022-10-08 8 次阅读
芝麻食疗作用 补药一堆不如芝麻一把

芝麻食疗作用 补药一堆不如芝麻一把

一、芝麻的食疗作用芝麻脂麻科，是胡麻的籽种。虽然它的近亲在非洲出现，但品种的自然起源仍然未知。它遍布世界上的热带地区。芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者，是我国主要油料作物之一。它的种子含油量高达..
健康养生
2022-10-08 4 次阅读
中药滋补药材有哪些呢 进补不可错过的药材

中药滋补药材有哪些呢 进补不可错过的药材

一、常见的4种滋补中药1.白术它是菊根多年草本植物白术的根茎，是健脾益气的主要药物。其性温，味甘、苦，能补气健脾，燥湿利水，止汗安胎。2、枸杞治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸..
健康养生
2022-10-07 7 次阅读
六大滋补药膳，让小雪养生不再单调

六大滋补药膳，让小雪养生不再单调

　　小雪节气在二十四节气中排行第十，此时天气越来越冷，正是人们要注意御寒保暖的时节，而在养生方面，小雪节气宜吃温润益肾的食物，以养肾气。那么下面小编就为你整理了几道小雪节气宜食的滋补药膳，一起来学做..
周易解梦
2022-07-25 4 次阅读
胜过补药的立秋养生粥：银耳核桃小米粥

胜过补药的立秋养生粥：银耳核桃小米粥

　　立秋的到来，标志着孟秋时节的正式开始，在这季节转换的时刻，天气也由热转凉，空气由潮湿转为干燥，人们的日常保健养生需要随着环境的变化而进行调整。那么今天的老黄历就为你介绍一款胜过补药的立秋养生粥—..
周易解梦
2022-07-25 1 次阅读
春季养生主平补 立春吃补药的讲究

春季养生主平补 立春吃补药的讲究

　　开春以后，人体的脾胃较弱，肠胃消化能力比较差，进补养生不应像冬天那样，多吃浓厚温热的食物了，不管是日常饮食的食物也好，还是专门进补的中药也罢，都应该讲究以清淡平补为主了，那么就让老黄历为你介绍，..
周易解梦
2022-07-25 1 次阅读
寒冬花椒泡脚有神效 胜过吃补药

寒冬花椒泡脚有神效 胜过吃补药

俗话说：“热水泡脚，胜过吃补药”。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍..
生活常识
2022-07-25 0 次阅读
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