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三款自制中药减肥茶饮消水肿轻松甩赘肉的减肥茶

三款自制中药减肥茶饮消水肿轻松甩赘肉的减肥茶

一、三款自制中药减肥茶饮　1、消肿美体茶假如你的身体表面上肥胖，却都不是结实的肥肉，体重过重，躯干和肢体显得臃肿，特别是下半身比较肥胖，那么你可能属于水肿型肥胖。材料：茯苓5钱、黑豆2钱、薏仁5钱..

2022-11-03 4 次阅读

生完孩子后肚子上的赘肉怎么减

生完孩子后肚子上的赘肉怎么减

使用腹带产后合理使用腹带，能帮助收缩腰围，防止腰酸背痛，预防胃下垂，同时协助安定子宫及收缩骨盆；对于肚皮松弛、肚子有赘肉同样有作用。产后腹带最好在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。另外，腹带..

2022-10-10 5 次阅读

如何自制荷叶减肥茶帮你甩掉赘肉

如何自制荷叶减肥茶帮你甩掉赘肉

一、如何自制荷叶减肥茶荷叶茶消脂茶方准备工作：把从中药店买来的荷叶洗净晾干后搓碎，约3～5克包成一小包。一、茶方：荷叶一包做法：把荷叶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，焖5——6分钟，这样茶叶会更浓..

2022-10-08 3 次阅读

借科玩甩赘肉，让运动有效又有趣！

借科玩甩赘肉，让运动有效又有趣！

　　春节期间大吃大喝之后，腰上不知不觉又多长了很多赘肉，想运动却又找不到动力？别担心，借助这些科技数码产品，让运动变得更有效率也更有趣，在新的一年做回更健康的自己！　　苹果Apple W..

2022-07-25 0 次阅读

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