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多喝养生美容粥 教你越喝越漂亮

多喝养生美容粥 教你越喝越漂亮

一、4款养生美容粥1、仙人粥材料：制首乌30、粳米60克、红枣20颗做法：用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮1-2沸即成。早晚空腹食用，7—1..
健康养生
2022-10-08 14 次阅读
常羊奶的好处多 丰富的营养价值教你越喝越健康

常羊奶的好处多 丰富的营养价值教你越喝越健康

一、羊奶的好处1、增强免疫力羊奶中富含免疫球蛋白α—2S酷蛋白和全部维生素，以及丰富的矿物质和微量元素EGF，是天然的抗生素，常饮会提高宝宝的免疫力。2、补钙羊奶中羊奶分子结构的钙磷V0比例与人乳..
健康养生
2022-10-08 3 次阅读
怎么喝酸奶减肥 酸奶减肥法让你越喝越瘦

怎么喝酸奶减肥 酸奶减肥法让你越喝越瘦

一、怎么喝酸奶减肥　清晨：每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，预防便秘，还能保..
健康养生
2022-10-08 8 次阅读
排毒养颜粥大全 让你越喝越美丽

排毒养颜粥大全 让你越喝越美丽

一、3款排毒养颜粥1、山药薏米粥材料：山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克做法：(1)先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净，并且用清水浸泡30分钟。(2)再将所有的材料同清水一起放入锅中..
健康养生
2022-10-08 11 次阅读
如何喝醋减肥 掌握正确方法让你越喝越瘦

如何喝醋减肥 掌握正确方法让你越喝越瘦

白醋是我们日常生活中比较常见的调料，但是白醋除了可以调味之外，还有美容的功效和减肥的作用。有很多人也喜欢用白醋来减肥，那么如何喝醋减肥?下面来教你一下正确的方法，让你越喝越瘦，轻松恢复苗条身材。那..
健康养生
2022-10-08 1 次阅读
八珍汤配方及功效 让我们越喝越健康

八珍汤配方及功效 让我们越喝越健康

在日常生活中我们都喝过很多种类的汤，有的汤是由蔬菜熬制而成，有的汤是由水果熬制而成，还有的就是用中医熬制而成的，其中八珍汤就是由中药熬制的。从名字我们就可以看出这种汤主要配方有八种，并且每一种中药..
健康养生
2022-10-07 0 次阅读
女性最爱的立冬养生茶，让你越喝越美丽

女性最爱的立冬养生茶，让你越喝越美丽

　　从立冬开始，天气就越来越冷了，对于体质相对较弱、抵抗力较差的女性朋友们来说，手脚冰冷、面色不佳、痛经失调等状况，在寒冷的冬季更让人苦不堪言，那该怎么办呢？专业营养师总结了几种适合女性立冬时节饮用..
周易解梦
2022-07-25 5 次阅读
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