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为什么是越劳累越肥 过劳肥是什么
过劳肥是指由于工作压力大、生活节奏紊乱、进食量过大,以及晚上夜班多所导致的肥胖。长时间面临压力和过度劳累会使大脑持续处于高度警戒状态,从而促使皮质醇持续分泌,并刺激肝脏释放更多的葡萄糖,导致血糖水平..
生活常识
2023-11-09
11 次阅读
食疗减肥最快最有效越减越肥导致减肥失败的罪魁
一、这样吃让你健康快速瘦10斤1、香蕉香蕉是个好东西。一来吃起来方便,只要剥了皮就行;二来热量很低,又能吃饱,所以香蕉最适合象我这样又懒惰又想减肥的人了,它卡路里低,且食物纤维含量丰富,容易消化,..
健康养生
2022-11-03
1 次阅读
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