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催乳按什么穴位

催乳按什么穴位

按揉膻中穴位置：两乳头连线的中点。做法：以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位，逆时针方向揉20次，再顺时针方向揉20次，以胀麻感向胸部放散为佳。功效：此穴位为人体任脉上的次要穴道之一，募集心包经的气血，主治..

2022-10-10 4 次阅读

通乳期间饮食方面需注意什么通乳痛吗

通乳期间饮食方面需注意什么通乳痛吗

一、通乳需注意的饮食问题　　食材选择　　1.主食及豆类：大米、小米、豆腐、赤豆等。　　2.肉、蛋、奶类：猪蹄、猪肝、猪肠、猪肚、瘦肉、牛肉、鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼、虾、蛋类、奶及奶制品等。　　3.蔬菜..

2022-10-07 2 次阅读

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