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滋阴的食物常吃这些食物滋阴防燥

滋阴的食物常吃这些食物滋阴防燥

一、5款滋补菜滋阴又防燥　　1、菊花紫薯凤尾虾口感：爽脆清甜，紫薯和虾的混合口感，更是别具风味功效。富含硒元素和花青素的紫薯，本身就是养生人士所推崇的健康食材，可口的紫薯茸酿上鲜美的九节虾，烹炸后..

2022-11-03 3 次阅读

滋阴防燥有诀窍：白露时节只需一个秘方

滋阴防燥有诀窍：白露时节只需一个秘方

　　白露节气在我们不注意的时候已经悄然来临，天气也已经开始变得凉爽起来，那么这个气节大家都是怎么调养身体的呢？　　下面小编推荐一个适合白露节气使用的滋阴防燥秘方，希望能帮到大家哦！还想要了解》》解惑..

2022-07-25 0 次阅读

寒露时节防燥的方法，简单又有效！

寒露时节防燥的方法，简单又有效！

　　这个现象，肯定大家都知道。在寒露时节，总是会让人觉得异常干燥，而干燥产生后，就会让人越发的感到心情抑郁，暴躁，那么，会了防止心情压抑，寒露世界防燥的方法有什么呢。让我们一起来看看吧。可能感兴趣》..

2022-07-25 1 次阅读

霜降时节巧养生，防燥多睡身体好

霜降时节巧养生，防燥多睡身体好

　　每年十月下旬的霜降节气，是秋冬之间的转换过渡时期，天气逐渐转冷，也开始降霜，此时做好人体的保健养生尤为重要。那么今天就让我们来看看养生专家的霜降养生小秘诀，让你健康过霜降。你可能喜欢》》霜降后桑..

2022-07-25 2 次阅读

立秋吃茄子防燥降火立秋后吃茄子的做法

立秋吃茄子防燥降火立秋后吃茄子的做法

　　在我国民间，有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，立秋过后不少时令蔬果新鲜上市，其中的茄子不仅味美，适量食用还能帮助人们防燥降火，那么今天的老黄历就为你介绍立秋后吃茄子的功效，立秋后吃茄子的做法。..

2022-07-25 6 次阅读

末伏养生宜护肺防燥

末伏养生宜护肺防燥

　　2017年8月11日，人们将进入三伏天的最后一伏——末伏。虽然今年末伏已过立秋，但由于秋老虎的关系，天气依然较热，尤其白昼仍有高温出现，所以人们还需要继续防暑降温。但营养专家也指出，从时序上讲，..

2022-07-25 14 次阅读

霜降如何养生护肤防燥重在养肺

霜降如何养生护肤防燥重在养肺

　　霜降是秋季的最后一个节气，此时秋燥旺盛，最易伤肺，损耗人体津液，其比较明显的表现就是皮肤、口唇、咽喉等易感干燥，健康专家指出，人们在霜降养生要注意滋润肌肤，严防干燥，那么就让老黄历为你介绍一二。..

2022-07-25 16 次阅读

小雪养生外防湿冷内防燥热

小雪养生外防湿冷内防燥热

　　“太行初雪带寒风，一路凋零下赣中。菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。”小雪节气到来以后，寒潮和强冷空气频繁来袭，北方多下起雪来，南方则多雨水，在这湿冷的天气里，人们一边要防范寒湿，一方面又要继续抵..

2022-07-25 0 次阅读

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