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青春期孩子日夜颠倒怎么调整青春期孩子日夜颠倒如何调整

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导读：青春期孩子日夜颠倒怎么调整？以下是小编为大家带来的介绍。1、白天多让孩子运动。黑白颠倒的孩子把精力都用在了晚上，白天自然就会感到疲倦。所以要把孩子晚上做的事放到白天去做。白1、白天多让孩子运动..

2022-10-10 26 次阅读

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