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小米的营养成分虽高并非人人适合哪些人不建议吃小米

小米的营养成分虽高并非人人适合哪些人不建议吃小米

小米位于我国的五谷之首，是一种营养价值比较高的食物，小米的营养成分比较多，其中含有多种维生素，氨基酸和矿物质等，可提供人体所需要的脂肪和糖类等，小米具有多方面的功效，比如养阴壮阳，清热利尿、养胃健..

2022-10-07 1 次阅读

三九天炙是什么？并非人人都适合

三九天炙是什么？并非人人都适合

　　三九天是一年中最冷的时候，传统中医学认为此时人体阳气最弱，易生哮喘、鼻炎等呼吸系统疾病、胃痛、肠炎等消化系统疾病以及颈肩腰腿痛、痛经等痛症，需要提高警惕。而近些年来，许多人会在此时进行“三九天炙..

2022-07-25 1 次阅读

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