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春季养生要顺气，六种食物可多吃

春季养生要顺气，六种食物可多吃

　　春季正是万物复苏之际，传统中医学认为这是一个十分重要的身心养生时机，此时天地回暖，但气候依然比较干燥，不少人会上火，或感到情绪烦躁、心情低落，中医认为此时若要祛火顺气，有六种食物可以吃。那么就来..

2022-07-25 7 次阅读

春分养生菜吃萝卜，顺气消食防感冒

春分养生菜吃萝卜，顺气消食防感冒

　　春分时节乍暖还寒，对于体质相对较虚弱的人们来说就很容易受寒；而对于在新春佳节里美味佳肴吃多了的人来说，肠胃负担加重也导致在节后容易感到身体积滞，那么在春分时节该怎样缓解这样的症状呢？其实只要一味..

2022-07-25 2 次阅读

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