1、家长不要怕麻烦,多安排几项亲子活动,转移孩子的注意力,让孩子有事可做。可以给孩子买一套有趣的玩具;也可以带孩子一起出门踏青、野游、逛公园;可以带孩子做手工;还可以培养几个孩子的兴趣和爱好,例如:女孩子学琴棋书画,男孩子学篮球足球等等。
2、让孩子多交几个朋友,鼓励孩子找好朋友玩耍。
3、家长和孩子约法三章,约定做完并且做对某某作业就可以玩手机半小时,半小时后说关就关。跟孩子约定在特定的时间和场所下不可以使用手机,例如:在吃饭时和睡觉前,不能玩手机;在车上或者旅途中不能玩手机,以免让孩子养成在日常等待时玩手机的习惯。
4、提前选择好孩子需要学习的优质内容,把里面无关的电影和游戏全部删除掉,也可以提前下载一些适合孩子看的动画片或其他有趣的内容,避免孩子连续、反复玩手机。
5、家长带头不看手机,以身作则。榜样的力量是无穷的,曾经有位家长朋友做得非常好,回到家后,先把手机设成无声状态,放到看不到的地方,然后,设定好适宜的灯光,打开柔和的音乐,陪孩子一起看书,孩子每天生活在这样的氛围中,养成了良好的读书习惯。
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