1、孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。所以，家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。 自主权：“你应该”、“你必须”、“你懂什么”诸如此类的话是不少家长的口头禅。徐教授建议家长们面对叛逆期的孩子尽量少说这样的话，内心深处认为自己已是大人的孩子是不会接受这种命令的口吻的。
2、换位思考，互相理解：多站在孩子的立场上去思考问题，才能平复叛逆期，孩子的一些敏感心理特征，才能平复叛逆期孩子的一些逆反心理状态。这样之后，他们也许就会把一些好玩的事情，甚至心里埋藏的小秘密愿意主动地和你说。
3、成年人和孩子，有着质的区别，因此我们的思考方式是完全不同的，和他们想追求的也是完全迥异的。所以说这时候要想和他们进行融洽的交流，就必须要转换方式，站在他们的立场上去，理解孩子们自己的诉求，而不是端坐在爸妈自己的立场上，想要去让孩子干什么。
4、改变原有沟通方式。跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。
5、重新认识孩子，了解他的世界。家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。
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