1、用冷静的态度让孩子放松。小孩会变得脾气大、发脾气,说明孩子自身情绪超载了,就是无法自控的时候,他可能会乱踢、乱丢东西、大喊大叫,乱说话,而家长要做的不是制止孩子发脾气,而是比孩子更冷静,让他能够放松下来。
2、记录孩子发脾气的过程。家长可以适当花时间在手机便签上记录孩子发脾气的过程,什么时候发生,什么根本原因导致的,发脾气之前的状态变化。同时,记录下自己是用什么办法安抚好孩子的。这种方式有助于我们了解孩子的内心,然后再分析诱因,找到孩子发脾气的根源,既能减少孩子发脾气的频率,也能让自己变得平和。
3、给孩子立规矩。孩子发脾气不仅自己情绪低落,还会影响身边其他的人,所以家长也要适当的给孩子“立规矩”。不是不允许孩子有情绪,而是要让孩子学会控制自己的情绪。
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