婴儿期，大脑发育需要很多感觉刺激信息输入，比如父母的抚摸，温柔说话都是一种感觉刺激，能让宝宝更聪明。
宝宝喜欢啃咬东西也是这样的一个过程，这是他们通过口腔来感觉刺激，吃手就是这样的。通过吃手，宝宝自己就能完成感觉刺激。
2.安抚宝宝的情绪每个宝宝在妈妈的肚子里就会吮吸啦，甚至还有些胎宝宝会出现吃手的行为。
宝宝出生后，常常通过吮吸手指来安抚自己，刚开始尤其是当他们饿了、害怕、困倦的时候，吃手能舒服一些，能让自己得到安慰，消除不安、烦躁和紧张的情绪，具有镇静作用。
3.锻炼感觉运动系统宝宝能把手指准确地放入口腔中，这个过程依赖了感觉系统和运动系统的协调配合。初生宝宝有这样的行为，应该值得开心。
纠正宝宝吃手，要讲究时间和方法，比如下面的时间段，宝宝吃手就没有问题。
1.口欲期
这是宝宝成长过程中必经的一个阶段，也是非常正常的一个阶段。一岁以内的婴儿获得各种欲望满足的主要途径是口部（即吸吮、吃喝、吃手）。这个阶段让宝宝获得充分的口唇刺激，才能满足他的内在需求，顺利进入下一个阶段。
2.出牙期
出牙期的宝宝喜欢吃手和咬其他东西，这是因为出牙时牙龈肿胀，会痒，所以宝宝通过吃手或者啃咬来减轻不适。
所以，宝宝吃手，妈妈们真的不要把它当作太大的事。平时只要做到注意手指卫生，勤洗手勤剪指甲，保持小手干净就可以了。
一般到了宝宝2岁后，吃手的习惯就会逐渐消失。但是，如果到了4岁还有频繁吃手的习惯，那么可能是身体或心里上的问题了，比如压抑、焦虑、强迫等。因此，在2-4岁就开始纠正孩子吃手了。
帮宝宝戒吃手的习惯时，始终记得吃手是宝宝满足需求的方式，在戒除的方法上要更关注宝宝的情绪。
1.宝宝吃手时，可以给他一块磨牙饼干或者奶嘴。
2.可以多抽时间陪陪他。
3.可以带他接触不同的事物，转移注意力。
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