小孩发烧时，采用冷湿敷来物理降温的方法是非常安全并且方便快捷的，而且降温的效果也非常好。
冷湿敷一般适用于低烧的、体温不是特别高的患者。
将毛巾放入冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的额头、面部、腋下或者腹股沟等大血管部位，每3~5分钟更换一次，可以降低血管温度，有利于发烧小孩退烧。特别是要冷敷额头，还可以保护大脑不被烧坏。
也可以将冰块、冰袋包在布袋中，用毛巾包裹好，敷在患儿额头上。
小孩发烧时还可以给孩子泡个温水浴，或者用温水给宝宝擦浴。这么做可使患儿皮肤的血管扩张，将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
具体做法是：将患者衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次，擦浴后半小时测量体温。
注意：出疹子的小儿发热不宜用此法降温。
温酒精擦身来帮助发烧患者快速降低体温的方式在很早以前就有人使用了，使用酒精擦身后，酒精挥发时会吸收体热，从而帮助降温，并且安全快捷、操作方便。
此方法退烧速度较快，适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。
将70%酒精兑温开水1/1，或75%酒精兑温开水1/2，亦可用二锅头酒兑温开水水1/4，放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。
注意：稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。
擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。
功效：清热解表、发汗、退烧。
适宜对象：适宜100天-6岁儿童。6-12岁儿童发育逐渐完善，小儿推拿已经收效甚微了。
推拿手法：
1.开天门50次左右（从天门到眉心两拇指自下而上交替直推）。
2.推坎宫50次左右（两拇指自眉心向眉梢做分推）。
3.运太阳50次左右（以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。）。
4.清肺经50次左右（旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经）。
5.清天河水50次左右（用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水）。
5.退六腑50次左右（用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑）。
注意：开始推每个穴位之前，用生姜先在推拿的部位擦一下，然后再进行推拿，这样效果会更好。
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