电视剧《亲爱的自己》中，方总的扮演者是高梓淇，他毕业于上海戏剧学院表演系本科班，2002年主演《我和乔丹的日子》，从而踏入演艺圈。其代表作品有《花非花雾非雾》、《我家有喜》、《新还珠格格》等。
《亲爱的自己》是由丁黑、符策欣、任重执导，刘诗诗、朱一龙领衔主演，阚清子、彭冠英、李泽锋、陈米麒主演的都市情感励志剧。该剧讲述了都市青年在经历事业、家庭、爱情等现实围城下拼搏改变和成长，最终找到适合自己生活方式的故事。
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