1、培养写作业的习惯。最重要的是培养孩子精心写作业的习惯。最好在孩子刚刚读书的时候就给孩子养成一种观念，回家就马上写作业。如果孩子做不到，就要大人多花点时间和心思陪陪孩子写作业，等孩子习惯养成了，再放手让孩子独立去完成。
2、家长要静下心来。有部分的家长望子成龙心切，让孩子学学这个、学学那个，这样，孩子的兴趣就会分散，久而久之，孩子就会对学习产生厌恶情绪，这种厌恶情绪一旦形成，再想让孩子静心那就难了。?所以，做家长的，一定要静下心来，想想自己的孩子有什么特点，应该如何安排他的学习、生活，不要看别人学什么就学什么，每个孩子是不一样的。?
3、训练孩子的注意力。当孩子出现不能静心写作业的情况时，不要简单粗暴地批评孩子，作为家长应该能够心平气和地与孩子进行沟通，思考并找到解决问题的方法，与孩子一起成长进步。另外有很多活动也可以帮助孩子提高注意力。
4、静心。简单的方法是深呼吸几次，不要觉得这个行为微不足道，当孩子养成习惯后，一深呼吸就提醒自己“静下心来，要写作业了”。
5、保护孩子的专注力。孩子在专注做一件的时候，尽量不要打断。比如孩子在认真看书学习的时候，觉得孩子学习太辛苦，一会儿给孩子递一杯水，一会儿递水果盘的，这都是大人们经常会做的事情。但这也可能会将孩子刚刚建立起的专注的学习状态打断。
6、统计实际作业时间。孩子建立了时间观念，了解自己的真实情况，预计作业时间会越来越准确。因为有了实际时间，就大致有了孩子写作业的时间标准。要做到孩子和家长心中有数，以这个时间为标准，逐步提高写作业的速度，写作业也会越来越专心。
7、检查孩子做作业的书桌及周边环境。书桌上不摆放玩具，文具也不要买花哨的。如果回来饿了要吃点东西，就先吃一会儿，不要一边吃一边玩。书桌上也不要零食饮料一大堆，以免分散孩子写作业时的注意力。
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