小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气，小满到来后，各地气温逐渐升高，炎热的夏季开始正式到来。小满时节，人们开始更多地换上夏装，那么，小满节气穿裙子冷么？让我们一起来看看。
你可能喜欢》》小满节气会下雨吗
小满过后，气温逐渐升高，此时的着装宜宽松舒适，穿短杉、短裙、短裤是不错的选择，这样穿不仅活动方便，而且通风透凉，有利于散热。但其实不是穿得越露就会越凉快，因为只有当外界气温低于皮肤温度时，暴露才会有凉快感。而当外界气温高于皮肤温度时，暴露面积不宜超过人体总表面积的25％，否则热辐射就会侵入皮肤，反而更热。
中医指出，小满时节，自然界的阳气开始逐渐旺盛，若此时顺势提升心阳之气，可以收到事半功倍的效果。此时若人体心阳不振、气虚血亏，或者情绪激动、劳累、受寒等，会造成气滞血瘀。由于心与小肠相表里，心血瘀阻不仅经常出现肩背疼痛，也会影响小肠的消化吸收功能。
而要提升人体阳气，就要多运动、少打击。运动可以做一做单臂托举式的养生操。“少打击”指的是注意保暖，不能只顾眼前舒服，过于贪凉，如衣裙太短太露、喜欢坐在风口、吃太多冷饮等。一旦这些冷气伤害脾胃，导致中气虚，暑热与风寒等邪气就会乘虚而入。
结束语：需要提醒的是，爱穿露脐装、吊带装的女性，在出入有空调的场所时，应避免腹部和肩部受凉，以免引起肠胃功能紊乱和肩周炎、颈肩综合征等疾患。
你可能也喜欢：
二月二龙抬头的传说有什么
最具小资情调的城市：上海小满吃什么
节气善养生：不能错过的小满节气运动
节气养生有诀窍，小满养生秘方推荐
【相关文章】
本文地址：http://www.qubk.cn/view/43722.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
