1、哺乳的时候，很多宝宝吃了乳头就渐渐入睡，所以不少妈妈都把哺乳当做一种有效的哄娃手段。但决定断奶后，这个方法自然不能再用，最好为宝宝建立新的睡眠模式，比如讲故事、唱儿歌。
2、有些妈妈坚持哺乳到孩子2岁，此时孩子已经能够基本理解父母的话语，对母乳的需求更多是因为习惯和情感使然。妈妈可以跟宝宝平等沟通，告知TA已经长大，要跟妈妈的nainai说再见了。宝宝抗拒的话，可以借用绘本告诉TA断奶的意义。
3、白天有很多事物容易转移宝宝的注意力，断奶相对而言更容易一些。白天断奶成功后，再断晚上，让宝宝有个逐渐接受的过程。当宝宝因为断奶而不安时，妈妈要安抚宝宝的情绪，不要疏离宝宝加重TA的焦虑感。不过，爸爸也要从旁辅助，与妈妈同时承担宝宝依赖，让断奶更加顺利。
4、断奶应该与添加辅食平行进行，最好是添加辅食后，再计划断奶。断奶过程中，一天中宝宝进食应该以母乳为主且足量，辅食未辅并适量。添加辅食的时间最好与大人3餐时间一致，培养宝宝良好的用餐习惯。
1、理想的断奶方式是自然离乳，意思是宝宝自己降低吃母乳的欲望，随之吃奶次数越来越少甚至不吃，完成断奶。然而，并不是所有的宝宝都能自然离乳，有些可能需要经历一番折腾。妈妈应提前了解正确的断奶技巧，以帮助宝宝顺利度过断奶期。
2、提前和孩子进行交流,孩子往往理解能力大于他的表达能力。当你希望断奶的时候，可以告诉他你的这些想法，并将其他大一些的孩子断奶作为榜样，让他明白，随着年龄的增长，断奶是必要的。逐渐减少喝奶次数,每天减少一次或者两次，逐渐到停止，期间增加其他食物喂养次数，这种断奶方式一方面妈妈不会因涨奶难受，一方面宝宝也有个适应的过程。只是这种方式可能会需要很长的时间，几个星期，甚至几个月。给予更多的关注,断奶可能让孩子感觉失落，这时候切勿强行进行母婴分离，或者对宝宝的哭闹视而不见，而是应该给他更多的关注，让他知道即便不进行母乳喂养，妈妈爱他。和他一起阅读绘本、游戏等方式，增加亲子互动，缓解孩子的不良情绪。
3、分散注意力,吃奶的时间请家里其他成员帮忙照看，或者用游戏、读绘本、户外活动等方式分散注意力。如果他还是很想母乳，也不要立刻拒绝，可以给他一个短时间的母乳喂养，然后给予奶瓶或者杯子喝奶，一定要慢慢地，随着孩子的步伐，不能急于求成。
4、减少睡前母乳.有些宝宝在睡前要吃奶，这样对于断奶是非常不利的，特别是晚上睡觉的时候或者半夜。所以首先要做的事情是让两件事情分开，重新建立睡眠时间，通过唱歌、摇摆或者讲故事的方法，帮助他入睡，逐渐让他脱离用乳房作为安慰。减少接触乳房的机会,当和孩子外出玩的时候，可以穿着不容易让他接触到乳房的衣服。另外，不要当着孩子的面换衣服，以免引起他吃奶的欲望。减少宝宝对妈妈的依赖,在断奶阶段，应该增加宝宝和爸爸的亲子互动，让宝宝对爸爸也产生相同的亲切感，这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖，这有利于断奶的进行。
1、【最佳断奶年龄】一般来说，宝宝在断奶的时候一般在一岁半到两岁这个时间段最好，当然两岁左右断奶最好。现实中有的宝妈在七八个月大就给孩子断奶，还有的孩子刚过一岁就断了，其实这样断奶时间有点偏早，可能宝宝的营养需求得不到根本保证，会对正常生长正常发育带来影响。
2、【最佳断奶季节】一般来说，断奶最适合的季节为秋初或者春末，这是因为这两个时间段气温都比较合适，而且宝宝的身体素质往往都更好，不容易生病。如果夏季给宝宝断奶的话，给宝宝使用其他的辅食可能会出现腹泻或者呕吐等情况;如果在寒冷的冬季断奶，可能导致宝宝营养跟不上而出现感冒等疾病。
3、【多安抚宝宝】在刚刚给宝宝断奶的时候，宝宝可能由于各种原因不适应，甚至还会出现排斥的情况，这时候父母一定要给予宝宝足够的关爱，在身体上进行安抚，这样宝宝才可以慢慢的适应。
4、【断奶方法一定要合适】断奶并非只是喂养方式上的一种改变，更重要的在于，对宝宝的心理健康带来的各种影响。宝妈在选择断奶方式的时候一定要多加注意，要逐渐的给宝宝添加辅食，不能一下子断，让宝宝逐渐地适应。小结：当宝宝发育到一定阶段就需要进行断奶，在这个过程中往往一定要做好相应的准备事项，对宝宝进行断奶的同时也要注意添加营养充足的辅食，这样才能确保宝宝健康成长。
1、通常白天的时候,可以带宝宝出去玩,可以不跟在妈妈身边,同时带一些食物到下面去,等到宝宝饿的时候就会吃这些食物,而不会太想吃母乳。在晚上醒来的时候,宝宝通常都会想要吃母乳,但是吃夜奶对宝宝并不总是好的,在很小的时候可以,大一些的时候,过了7个月就可以把夜奶断掉,醒来以后让爸爸哄着睡觉。多给宝宝添加辅食,同时给宝宝配方奶代替母乳,现在的配方奶营养也很全面,能够满足宝宝的营养需求,多添加辅食以后,宝宝口味变得多样,也会减少对于母乳的依赖。不要想着短时间断奶成功,宝宝的适应能力还不强,所以要使得断奶既科学又彻底,就必须做好长时间坚持的准备,让宝宝慢慢适应这样的一个过程。睡前吃奶可以适量减少,并且可以用别的玩具去分散宝宝的注意力,让宝宝自然而然睡着。
2、把断奶视为一个自然过程:爸妈首先对断奶不要过于在意,应该按计划正常喂养宝宝,当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时,要及时鼓励和强化,按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味,引导宝宝喜欢上辅食,从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。根据宝宝身体状况决定是否断奶:妈妈在决定给宝宝断奶前,最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查,确保宝宝身体状况良好,消化功能正常,才能给其断奶,否则就会影响宝宝的健康发育。
3、逐渐减少喂奶次数:刚刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后,逐渐过渡到减少夜间喂奶次数,直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳,辅食的量相应加大。不在宝宝生病时断奶:如果恰逢宝宝生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生,最好先不要断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。断奶过程要果断,不拖延:在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可以因为宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次,让他吃几天,再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激,造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病埋下隐患。
4、不让宝宝抚触乳头:断奶时,不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时,要告诉宝宝你长大了,小宝宝吃妈妈奶,你不吃了”。断奶期间不回避:处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以,在断奶期间,妈妈不应该回避,否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间,妈妈反而要对宝宝格外关心和照料,花费更多的时间和精力陪伴宝宝。爸爸帮宝宝度过断奶期:在准备断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程,提前减少宝宝对妈妈的依赖。
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