治疗不及时或是治疗没有完全好：有些人的扁桃体是会经常发炎，源于治疗不彻底，如果是发炎后治疗不彻底，就会很容易的遗留下慢性感染灶，潜伏在体内，当细菌侵袭，更会容易引起扁桃体发炎。因此，一旦得了扁桃体炎，应及早治疗，且治疗一定要有显著的效果，让扁桃体炎永远远离自己。
患者身体的抵抗力低：体质虚弱的人易患扁桃体炎，扁桃体炎可通过飞沫和接触传播，一旦人的抵抗力下降，细菌病毒就会大量繁殖，扁桃体就会发炎。
生活中不良的生活习惯：烟酒过度导致机体抵抗力下降，营养不良，出现挑食等情况，进而导致扁桃体经常发炎。通过上面专家的介绍，我们知道了导致扁桃体炎的原因，只有了解了病因，才能预防这种疾病的产生。此外，当发现自己患上扁桃体炎的时候，一定要及时去正规的医院做检查和治疗，以免给自己身体带来更大的伤害。
少抽烟少喝酒，吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
避免刺激性食物，刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于癌症犹如*隐患。因此，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
积极治疗慢性扁桃体炎，大部分成年人到了30岁至35岁时，扁桃体会自动萎缩，但有些人由于慢性炎症长期刺激，扁桃体不仅没有萎缩，反而有增大的可能。扁桃体炎主要是由于溶血性链球菌引起的，它产生的毒素复合物，可促使扁桃体粘膜充血、水中、目皮细胸萎缩、变性，在此基础上容易发生癌变，往往被人忽视。因此，生活中应重视对慢性扁桃体炎的治疗。
多吃碱性食物，食物的酸性、碱性搭配对人体的健康是十分重要的。常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。
1、萝卜青果茶：鲜白萝卜1个，青果(橄榄)8个，冰糖少许。三味煎水代饮。
2、酸梅青果汤：酸梅6克，青果(橄榄)25克，白糖适量。将酸梅及青果放入砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。
3、鸡蛋：鸡蛋1～2个，白糖15克，香油数滴。将鸡蛋打碎，三味调匀，空腹服。
4、冰糖木蝴蝶饮：木蝴蝶3克剪碎，冰糖适量放碗内，以沸水冲泡，温浸10分钟，代茶饮用。
生丝瓜汁：生丝瓜2～3条切片，放入大碗中捣烂，取汁一杯加蜂蜜少许。分两次服。苋菜汁：苋菜90克，白糖25克。将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀服用。岗梅根茶：岗梅根30克，冰糖适量，水煎代茶饮用。
日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
扁桃体是人体的一个“天然屏障”，抵抗呼吸道疾病的“第一道防线”。扁桃体是分布在咽部各处的较大淋巴组织，是抵御和消灭从口、鼻而入的病原微生物的重要防线。扁桃体炎会引起反复感冒和呼吸道炎症，甚至引发过敏和哮喘。
咽部不适感，干燥，发痒或轻度疼痛等。反复伤风感冒或扁桃体急性发作，一二个月内可发1～2次。说话时有口臭，扁桃体区感胀痛。
经常有刺激性咳嗽及异物阻塞感;有的因扁桃体特别肥大而感到吞咽及说话困难。由于经常咽下扁桃体的分泌物，刺激肠胃可出现消化不良和营养障碍。由于小窝内细菌及毒素被血液吸收，可发生低热、头痛、疲劳，四肢无力等症状。
乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、橘梗、玄参各等分。将前药捣碎混匀，每用15克放人保温杯中，以沸水冲泡，盖压温浸1小时，代茶饮，日3次。 扁桃体炎患者多注意休息，多饮水，多吃富含维生素的水果和蔬菜，通大便，进流食或软食，止痛退热，服磺胺类或抗生素控制感染是可以治愈的。
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