1、保持精神愉快，适当运动增强免疫力。
2、做好避孕节育，避免人工流产。注意性生活的卫生，避免同时与多个性伴侣接触。
3、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。
4、如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。
5、在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，是不宜有性生活的，治疗后性生活也不适应过度频繁。
6、不少患者在经过一段时间的治疗后发现症状消失便以为已经痊愈，而忘记了需定期复诊的医嘱，治疗半途而废。有些女性自认为患了中度宫颈糜烂就直接在药房买药，这种做法是错误的。其实，轻度的宫颈糜烂是可以用药物治愈的，但中、重度的患者，单纯药物治疗的效果并不明显，而且容易反复发作。
7、任何药物都不能长期用药：尤其阴道的环境，长期用药容易导致霉菌性阴道炎，就是菌群失调。所以有重度宫颈糜烂不宜长期用药，而且到了重度宫颈糜烂。
简单地来说，宫颈糜烂是因为宫颈受到细菌的侵略，表面上的鳞状上皮慢慢掉落。此时宫颈管内的柱状上皮增生便趁机包围，使宫颈的外表看上去红彤彤的，有的还呈现颗粒状，形成宫颈糜烂。医生会根据糜烂的面积大小来分为轻度，中度和重度，一般来说，糜烂面积小于30%为轻度，面积在30%-60%为中度，而60%以上就是重度了。
宫颈糜烂的症状
1.疼。出现这种症状主要是因为炎症的存在，而炎症会随着子宫韧带扩散至盆腔处，导致女性出现小腹下坠疼痛，有些女性也会因炎症而引起腰疼。
2.多。最为明显的是就白带。正常的白带应呈现透明状，但该症状会使白带增多，颜色多为淡黄色或乳白色，摸起来又黏又稠。有时还会出现白带夹杂血丝。
3.难。一旦炎症波及了膀胱，就会使患者产生排尿难，排尿疼的症状，甚至有些患者表示排便也出现了疼痛。
4.痒。由于该症状会引起白带增多，继而影响阴道环境，使阴道产生炎症，引起瘙痒，甚至会疼痛。
5.血。在亲密行为中，可能会产生异味，还有可能会出血。
宫颈糜烂女性因为宫颈在炎症的长期刺激下，局部分泌物会增加，白带量多且伴有脓性，脓性黏液使得宫颈表面表皮脱落，新生表皮薄而脆弱。若女性此时进行性生活，宫颈会出现接触性出血，阴道出现血性分泌物，并伴有恶臭，容易导致夫妻性生活兴致下降。此外，男性生殖器与宫颈表皮接触，会引起女性疼痛，长期如此，很可能导致女性厌恶性生活，引起女性性冷淡，严重危害夫妻性生活和谐。
未婚女子由于处女膜的屏障作用，阴道内一般不会有外来物的侵入，所以很少有宫颈糜烂发生。婚后有了性生活，阴道相对处于一种开放状态。这样就会造成宫颈糜烂。如果男方每次性交前都仔细清洗生殖器的话，病菌就没有侵入阴道的机会。相反，如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，会增加妻子患宫颈糜烂的可能性。
专家提醒：女性的阴道中，还有一些正常的细菌，而这些细菌对于预防疾病是有作用的，如果患者阴道内的酸性环境被破坏，那么这些有益的细菌也会死亡。生活中患者应该注意护理事项，远离不良后果。
1、药物治疗。此方法主要用于宫颈糜烂面积比较小，炎症浸润比较小的女性患者，也就是轻度宫颈糜烂患者，在糜烂局部使用药物来涂抹，如：消糜栓，治疗原理是在糜烂部位涂上药物，将他破坏，使其坏死，然后脱落，为新生的鳞状长出创造有利的条件，次治疗方法安全性比较高，不容易伤害子宫，但是需要的时间比较长。
2、物理治疗。治疗女性宫颈糜烂最常用的方法就是物理治疗，如：使用激光、冷冻、微波。治疗一到两次之后通常会有好转，适用于糜烂的面积比较大，炎症的浸润较深的女性朋友，此方法的治疗原理和药物治疗的原理是一样的，物理治疗的优点是能很好的保护女性子宫，不让它受到伤害，但是治疗的费用相对比价高。
3、手术治疗。手上治疗是适合中度和中度的宫颈糜烂的女性患者，因为轻度的只要使用药物或者是物理方法就能治愈，但是手术是有一定的治疗风险，对女性子宫的伤害是很大的，所以很多女性朋友是不会选择用手术来治疗。
最后，各位女性朋友一定要做好卫生工作，注意平时的个人卫生，要有安全意识，性生活一定要选择干净的环境下进行，如果出现宫颈糜烂后，一定要积极的面对，积极治疗，避免因为自己的忽视而造成宫颈糜烂更加严重，导致出现不孕的情况。
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