薏米红豆汤是一道比较大众的家常菜,薏米红豆汤有很好的滋补功效,能够为我们的身体补充丰富的营养物质,而且薏米红豆汤还能为人体祛湿,可以预防疾病,虽然服用薏米红豆汤有这么多的好处,但是我们在服用过程中有些事项是需要注意的,我们来看看服用薏米红豆汤的禁忌。
一、孕妇不能吃薏米红豆汤
女性在怀孕的时候,如果身体湿气不严重,尽量不要服用薏米红豆汤,因为薏米的性质寒凉,有一定滑胎的风险,孕妇服用薏米红豆汤容易流产,对孕妇的身体和胎儿的正常发育带来影响。
二、不能把薏米红豆汤当药吃
虽然薏米的功效是降低血脂和血糖,但是薏米只能作为一种保健食品,如果身体出现高血脂的症状,患者应该及时去医院接受治疗,不能把薏米红豆汤当成药来吃。
三、煮薏米红豆汤时不能加入大米
我们煮薏米红豆汤时不能加入大米,因为大米带有湿气,而我们吃薏米红豆汤是为了祛湿,大米和薏米红豆汤的功效是相反的,会使薏米红豆汤的祛湿功效减弱。
四、出汗少和有便秘的人不能吃薏米红豆汤
出汗少和有便秘的人身体里面缺少水分,而薏米红豆汤的功效是利尿祛湿,如果出汗少和有便秘的人吃薏米红豆汤,大量排出尿液,会使身体里面的水分更加少,从而加重便秘的症状。
五、消化功能差的人尽量少吃薏米红豆汤
薏米含有大量的糖分,糖分是不容易消化的,如果消化功能差的人吃太多的薏米红豆汤,容易出现消化不良。
从上面的内容我们知道了服用薏米红豆汤的禁忌,虽然薏米红豆汤味道甜糯,很多人都喜欢吃,但是我们吃薏米红豆汤前,一定要清楚服用薏米红豆汤的禁忌,避免吃完后身体出现不适,此外薏米红豆汤的最佳服用时间是早餐后至午饭前这段时间,因为这个时候人体的肠胃开始正常运作,更能发挥薏米红豆汤的功效。
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