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怀孕八个月要注意什么怀孕八个月的饮食禁忌

怀孕八个月要注意什么怀孕八个月的饮食禁忌

不宜吃生的凉拌菜孕妈妈做凉拌菜的时候，最好先用沸水将蔬菜烫-一下，高温杀菌后再吃比较安全。此外,可以选用优质的橄榄油凉拌,不但美味保健，还有助于营养的吸收。不宜多吃坚果多数坚果有益于孕妈妈和胎宝..

2022-10-10 3 次阅读

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