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产后可以吃什么水果又不影响哺乳

产后可以吃什么水果又不影响哺乳

产后可以吃香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉既能防止产后..

2022-10-10 4 次阅读

引产后可以吃什么水果

引产后可以吃什么水果

引产后可以吃水果吗引产后是可以吃水果的，以满足机体对维生素、水和纤维素的需要。比较适宜食用桔子、香蕉、苹果、红枣等，不宜吃过于寒凉的水果，如梨、西瓜、柿子、猕猴桃等。注意不要吃冰镇水果。除水果之外，..

2022-10-10 3 次阅读

剖腹产后可以吃哪些水果

剖腹产后可以吃哪些水果

苹果苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、矿物质及果胶等，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽，其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳..

2022-10-10 1 次阅读

顺产后可以吃什么零食吃货妈妈们快看过来！

顺产后可以吃什么零食吃货妈妈们快看过来！

糕点类糕点类的零食大多含有一定的蛋白质等营养物质，既能解馋又能饱肚，再加上不同的糕点类还能提供其他需要的营养，作为顺产后妈妈们的零食，再合适不过了。比如紫薯糕点含有大量纤维素，营养很丰富，还能抗癌、..

2022-10-10 8 次阅读

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