减轻分娩时疼痛-趣百科-有趣的生活百科

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怎么减轻宫缩疼痛

怎么减轻宫缩疼痛

深呼吸邻近预产期，当子宫开始收缩，出现宫缩痛时，产妇可做腹式的深呼吸。具体做法是：闭上眼睛，以鼻深呼吸，以口深呼气放松腹部；根据宫缩疼痛的频率，加深呼吸，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气，直至收缩暂停为..

2022-10-10 5 次阅读

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