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孕妇吃什么对胎儿视力好

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含油质鱼类油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全的发展，如沙丁鱼、鲭鱼。注意：不建议孕妈妈吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪，孕妈妈每个星期至少吃两次鱼。 α-亚麻酸α-亚麻酸..

2022-10-10 2 次阅读

孕妇吃什么对宝宝眼睛好孕妇吃什么对胎儿眼睛好

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鱼类油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展。所以建议孕妇每周至少要吃一次鱼。不过有..

2022-10-10 25 次阅读

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