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生完孩子后怎样缩阴

生完孩子后怎样缩阴

中断排尿锻炼中断排尿锻炼是通过反复屏住小便的动作，来提高阴道周围肌肉的张力，恢复阴道肌肉的弹性，达到缩阴效果。具体做法是：每次小便时，排一半然后屏住小便，保持几秒后，再继续排尿。提肛锻炼提肛锻炼可..

2022-10-10 4 次阅读

生完孩子后怎么去斑

生完孩子后怎么去斑

产后去斑原则生完孩子后，如果在哺乳期，不宜使用任何祛斑美白产品，因其可能含有激素及重金属成分，可被皮肤吸收，通过乳汁，影响到婴儿；也不宜服用药物治疗，以免经乳汁被宝宝吸收，不利于健康。自制去斑面膜珍..

2022-10-10 1 次阅读

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