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孕妇吃什么对胎儿视力好

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含油质鱼类油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全的发展，如沙丁鱼、鲭鱼。注意：不建议孕妈妈吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪，孕妈妈每个星期至少吃两次鱼。 α-亚麻酸α-亚麻酸..

2022-10-10 2 次阅读

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