西方的胎教研究理论首先阐明了胎儿的发育规律：
1~8周，我们称之为胚胎期。这段时间经过了受精卵着床、细胞迅速分裂、各器官开始成长一系列的过程，成为真正意义上的胎儿。
9~12周，胎儿迅速发育，从大脑、五官到内脏、四肢，都在发生翻天覆地的变化，最终初具人形。
13~16周，胎儿在变长变重的同时，神经细胞大量增殖分裂，条件反射能力有所加强，为神经系统的发育奠定基础。
17~24周，胎儿大脑神经元开始互相联通，各种官能开始发育，听觉、味觉、嗅觉、视觉和触觉一一上线，到24周胎儿已经能听见外界的声音，并且会笑会哭会生气了。
25~32周，胎儿的神经系统发育完全，各种官能都趋近于成人水平，比如听力更加敏锐，情绪更加丰富等。
33~40周，胎儿的消化系统、呼吸系统、中枢神经系统分别发育成熟，为出生做好的准备。这个研究理论消除了人们的顾虑，胎教的有效性再一次得到认可。
受过语言胎教的孩子说话的时间早，性格活泼，喜欢与他人接触，语言表达能力和理解能力也比其他孩子要更强一些。
实验证明妈妈的心跳声带给宝宝安全感，但是由于妈妈的心跳声节奏一直不变，不能满足不断发育胎儿所需的渐变性节奏声音，因此心音胎教在模仿妈妈心跳声基础上会改变节奏以及播放速度，心音胎教有助于提升胎儿的智力和神经系统发育。
抚摸胎教实际上是爸爸或者妈妈给予小宝宝的关爱和锻炼，可以锻炼小宝宝的皮肤触感，小宝宝的触觉神经因为受到刺激而做出反应，这样一来会促进小宝宝大脑细胞的发育。
孕妈咪运动的时候，也就是给胎宝宝“做体操”的时间了，孕妈咪运动时羊水会晃动，生活在“小海洋”里的胎宝宝的皮肤会受到刺激，“体操”后，胎宝宝的大脑会更加发育。实验证明，运动胎教会令胎宝宝的IQ指蹭蹭涨起来。
胎教要选对时间，在不同的孕周期，采取不同的胎教方式更为科学。如在孕16周，可以通过音乐胎教刺激胎宝宝的听觉器官，但需要在胎宝宝活动的时候，也就是孕妈咪感受到胎动的时候进行，避免扰了胎宝宝的清静，胎宝宝需要更多的时间休息，才能好好发育。
在孕20周的时候，可以采取对话胎教法，因为这个时候胎宝宝的感觉器官已经发育，他开始“竖起”小耳朵，探听外面的动静，这个时候孕妈咪可以在感受到宝宝胎动的时候，和他聊聊天，说说趣事。
进行对话胎教的时候，可以同时进行抚摸胎教，轻轻的在肚皮上来回抚摸，能带给他安全感，是爱的传递，而且适当的抚摸胎教能促进胎宝宝大脑发育。
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