顺产撕裂的伤口愈合时间与伤口的撕裂程度、大小以及妈妈的自身身体状况有关,一般在1周到1个多月左右。
使用清水或者有消毒作用的洗液清洗外阴,一天一到两次,清洗过后要用干净的纸将水都吸干,不洁和潮湿的环境都容易造成感染影响顺产撕裂伤口的恢复。
尤其是如厕后一定要记得清洗,无论是大小便后都要用水将会阴部清洗干净,然后用卫生纸将水擦净。
选用安全适用的卫生用品,如卫生巾、纸尿裤等,一定要勤换,恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌,导致顺产撕裂伤口的感染,最好3个小时换一次。
用力排便很容易导致顺产撕裂伤口的裂开而影响恢复,如果有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。
睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧,避免恶露流到顺产撕裂伤口处引起感染,影响顺产撕裂伤口的恢复。
坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产撕裂伤口的受压,防止裂开。
幅度过大或者是运动量过大的运动,比如大腿过度外展、跑步等,还有过重的劳动,比如提重物、拖地等,都可能导致盆地组织的损伤以及顺产撕裂伤口的裂开,而影响恢复。
饮食以清淡营养为主,多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的;少吃辛辣刺激食物,以免影响顺产撕裂伤口的恢复。
一般来说,顺产撕裂的伤口完全愈合前,以及缝合线没有完全吸收前,都会有疼痛感。
但是顺产撕裂的伤口如果出现异常刺痛,或者疼痛加剧、红肿流脓的情况,考虑有可能伤口裂开或者发生了感染等,建议到医院复查一下。
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