7天后再洗澡。
顺产后不宜立即洗澡,一个是产后体力不支,立即洗澡很容易发生晕厥。再一个顺产时撕裂的伤口通常会在产后的3-5天愈合,相对复原速度比剖腹产来得快,但是通常也要1-2周疼痛感才会消失。
老一辈认为坐月子期间洗头以后会头痛,因此,都会要求产后一个月再洗头。实际上主要是女性产后身体虚弱,洗头容易感冒,并不是说洗了头就一定会头痛。如果头发很脏,隔一周左右就可以洗头了,只是注意洗完后要用干毛巾擦干,不要用吹风吹,以免感冒头痛。
顺产后洗澡洗澡时间不要超过10分钟,不要盆浴以免感染,洗澡和洗头最好是分开,一起洗时间太长,容易感冒。如果可以,最好找人帮忙洗头发,洗完后立即擦干头发。
普通人可能38-39°C水温洗澡就行了,但是顺产后洗澡的水温要控制在40-41°C,这样做的目的也是为了避免着凉感冒。
外阴有血渍或者脏污,用润湿的棉布轻轻擦拭即可,不要直接用清水冲洗,这样容易使伤口沾水感染。
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