男性在备孕期少量饮酒对精子的影响不大，但是酗酒醉酒现象对精子影响很大，会严重降低精子质量，精子数量少，活力减弱，畸形精子较多，受孕困难，受孕后胎儿不正常的风险也比较大。
香烟中的有害物质很多都能直接作用与卵细胞，在备孕期间女性抽烟引起卵子畸形的风险很大，容易怀上畸形或者发育不良的胎儿，并且这类胎儿流产或死胎的几率也较高。
香烟中很多有害物质能直接作用与胎盘，影响胎盘的功能，吸烟的孕妇相对与不抽烟的女性其自然流产的风险更高，而且与吸烟的数量有直接关系，自然流产率抽烟者比不抽烟者增加了80%。
美国专家指出每年有四千六百个婴儿死亡的主因在于孕妇吸烟。怀孕期间吸烟的孕妇发生围产期死亡的机会是不吸烟孕妇的四倍。发生死亡率的高低也与吸烟数量有直接关系
怀孕期间吸烟孕妇所生的孕妇体重，平均低于正常婴儿体重约150-250公克。专家认为出生婴儿体重减轻程度与母亲吸烟多寡有直接关系，吸烟量愈多者其生下的宝宝体重愈轻。每天抽少于一包烟的孕妇比不吸烟的孕妇会增加53％生下低体重儿的机率，而每天抽多于一包者则增加130％的危险性。
14％早产的发生与母亲的吸烟有关：怀孕期间吸烟孕妇发生早产的机会是不吸烟孕妇的二倍，每天抽一包烟以上的孕妇发生早产的机率是不吸烟孕妇的三至四倍。
关于吸烟孕妇是否会增加发生胎儿畸形，目前尚有争议。有些报告指出吸烟与不吸烟两者没有多大差异。
有些报告认为吸烟孕妇发生胎儿畸形的机会是不吸烟孕妇的二倍，其中是以唇颚裂、心脏血管或泌尿系统异常为主。
想要拥有一个健康的宝宝，一般都需要双方在受孕前3~6个月做好准备，除了保证身体健康以外，还需要戒烟戒酒，保证精子和卵子的质量。
孕期孕妇抽烟对胎儿的影响很大，但是这并不是说怀孕期间其他家庭成员就能抽烟，二手烟对胎儿的危害也很大，孕期无烟家庭才是健康宝宝的关键。
在孕期不能抽烟外，营养也很重要，加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。
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