枸杞根和青皮鸭蛋煮水，是民间流传比较广的一种去胎毒的方法。从中医上讲，枸杞的根也是一味中药，名为地骨皮，能清热泻火，滋肾阴的功效，而青皮鸭蛋也主降火。枸杞根加上带壳洗净的青皮鸭蛋一起煮，喝煮的水，吃青皮鸭蛋可以清内热，去胎毒。另外，孕产妇清除了体内的胎毒，为胎儿的生长提供了一个干净、舒适、安全的环境，对胎儿是有好处的。
提醒：孕妇内热千万别喝凉茶，易导致孕妇流产等。另外，服用一些降火的中药之前，切记要咨询相关的医生。
对于新生儿来说，如果不能顺利地在24小时内排出胎粪或者排出的胎粪暗黑干结则说明其体内有胎毒。所以，给新生儿去胎毒，能让其更好地解出胎粪。常用的办法就是用黄连、珍珠粉煮水，往他嘴里滴上两三滴就可以了。黄连在市场上比较好找，珍珠粉则需要用优质的珍珠粉。另外，用羚羊角、犀牛角磨成粉然后煮水往新生儿嘴里滴上几滴，也可以预防孩子长大后出现长疮等一系列皮肤问题。
1．怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，避免辛辣刺激饮食。
2．每天一定要喝足8杯水。
3．孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。
4．避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。
5．不吃不新鲜的海产。
6．保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
7．使皮肤尽可能地少受各种刺激，例如：热水烫、冷风吹等等。
8．从菜花中可以摄取大量维生素K1，口服适量葡萄糖酸钙，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成。
这是香港传统的去除胎毒的汤水。
1、准备好一只老鸽子，将鸽子处理好（没有老鸽子，可以选择猪肝）；
2、在锅中放入处理好的鸽子和一碗绿豆，加入适量水一起煮，煮两个小时就可食用。
注意：只要喝汤，不用吃肉。怀孕满八个月可以喝这种汤，每一周或者每两周喝一次都可以。
1、准备好鹅蛋（鸡蛋和鸭蛋也可以）和艾叶（可以在网上买）；
2、在锅中加入少量水和少许艾叶，再将两个鸡蛋打入锅中，一起煮开即可。
注意：吃蛋喝汤就可以了，可以每两周吃一次或者每个月吃一次，一共只要吃四回即可。
1、准备适量玉米连须并且处理干净，备用；
2、将备用食材倒入锅中加入适量水一起煮，还可以加入少许冰糖。
注意：可以预防孩子患上黄疸症，每个星期最少喝一至两次，而且最好多喝几回。
1、准备好三个莲蓬头，并且清洗干净（莲蓬头可以在药店买）；
2、将材料放入锅中，并且加入四到六碗水，然后煮30分钟左右；
3、将已经煮好的鸡蛋也放入锅中，煮五十分钟左右，如果需要，可以加入一点冰糖。
注意：这样也可以帮助去除胎毒，而且生下来的孩子会比较白。
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