孕期白带多的现象是正常的,只要孕妇的白带呈乳白白色,无臭味,如蛋清样就算是量稍多也无需担心,不是感染,无须治疗。准妈妈们可以通过清洗来保持局部干燥和清洁。
1、每天用温水清洁外阴,保持外阴卫生,但不要清洁阴道内。
2、使用专用的浴巾和水盆,避免交叉感染。
3、每天更换内裤,洗净后在曝光下晒。
4、每次排便后,用卫生纸,由前向后进行擦试,避免把肛门的细菌带到阴道,引致发炎。
食材:乌鸡1只,香菇50g,莲子100g,骨头汤适量,豆芽150g。
做法:
1、将乌鸡宰杀,去毛开膛去内脏,去爪,洗净,投入开水锅中焯一下捞出,剁成小块;
2、香菇泡发去蒂,撕成片备用。
3、高压锅置旺火上,放入鸡块、莲子、姜片,葱段、骨头汤、精盐、料酒等,上气后,加气压10分钟离火降温,倒入点燃的火锅里,下入香菇煮沸,撒入鸡精。下豆芽即可烫食各料。
功效:有健脾利湿,清热解毒,补五脏等功效。主治白带过多,心悸失眠等症。
食材:白扁豆50g,淮山100g,糯米100g,冰糖25g。
做法:将扁豆洗净去杂,切末;淮山刮皮切丁;糯米淘洗干净备用。锅内加水煮沸后,下糯米、扁豆、淮山煮稠,放入冰糖和匀即可食用。
功效:主治白带过多,消渴等症。
1、避免穿紧身裤:少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。
2、别用有香味厕纸:为了减低刺激或敏感,还是用无香味的卫生用品,避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外,勿胡乱使用消毒药水清洗阴道之内,以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。
孕期白带增多的同时,若发现其颜色、质地和气味异常变化,千万不能大意,应及时去正规的医院进行相关的检查和诊治,常常是妇科炎症的征兆。同时,注意加强营养,多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等,增强体质。
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