孕妇口臭,主要与口腔卫生不良有关。如经常不刷牙、食物嵌塞以及严重的龋齿未治,龋洞中有食物残留等,都会引起明显的口臭,另外大量的牙石堆积,长期压迫牙龈,引起牙龈溃烂也会发生口臭。建议,孕妇每日三餐后,用淡盐水或绿茶水漱口,有助改善。
怀孕后味觉变化,通常对酸、甜或较刺激且口味重的食物敏感,因此有些孕妇会偏好气味较为强烈的食物,如大蒜、洋葱、咖啡、辣椒等,使味觉持续停留在所用的食物上,也可能因此造成严重的口臭问题。因此,孕妇在饮食方面要忌食辛、酸、辣、油炸、油腻及生冷食物,多吃清淡食物。
在怀孕早期,因体内激素的改变,孕妇可出现早孕反应,经常泛酸、呕吐,导致细菌残留,诱发口气;孕妇注意每次呕吐后,及时刷牙、漱口,能去除口臭。
孕期上火时,口干舌燥,唾液的分泌量减少,会引起口中细菌过度生长而发生口臭,造成口气不佳。而经常便秘,体内的毒素不能及时排出,也会引起口臭。建议,孕妇多喝水,每日晨起喝杯淡盐水或蜂蜜水,促进大便通畅,并注意清洁舌苔,有利于改善口臭。
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