宝宝吃糖过多，糖分给口腔里的乳酸菌提供良好的生长繁殖条件，这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加，使牙齿脱钙、溶解、形成龋洞，所以喜欢吃糖的孩子容易出现蛀牙。
糖除了提供热能以外，并无其他的营养价值，因此在营养学上称为空能量食物。过多的糖能使胃产生饱腹感，抑制消化液的分泌，减低食欲，长久下去会造成其它营养素摄入不足；而且过多的糖还会在肠道内发酵，产生气体而胀气，影响胃肠消化吸收功能。
过多的吃糖会导致幼儿缺钙影响骨骼发育。因为大量的糖进入体内后使糖代谢中间产物—丙酮酸、乳酸等大量产生，为了中和这些酸，就要消耗人体力大量的钙质，从而影响骨骼发育，也不利于孩子生长发育。
蔗糖在体内吸收速度快，很容易转化为脂肪贮存起来，所以吃糖过多，又不愿意运动的话，儿童就容易变成小胖墩了，这样的孩子长大后还容易得心血管疾病。
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