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1、黄精5克,玛卡5克,红枣4克,桑葚子5克,枸杞6克,水1000毫升。
2、把材料洗净后装入苏泊尔养生壶的茶篮里,扭紧在盖子上。
3、壶里装入1000ml水,盖上盖子,按开始键就可以。
4、按花茶模式,默认30分钟后,黄精泡水就好了。
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